Oljor

Lite om oljor


HAVTORN
havtorn och havtornsolja
Dom gula bären har ofta använts av kineserna inom traditionell
läkekonst.
Dom är välgörande både in - ut vändigt.
Oljan är bra för huden och håller den ung och frisk.
Den lindrar även en del hudåkommor.
Innehåller mkt mineraler, antioxidanter (det ni kvinnor) vitaminer
och fettsyror.


OLIVOLJA
Använd det i håret - ger glans
I ansiktet  - ger färre rynkor
Jag använder alltid olivolja i ansiktet.
 När jag varit på ansikts-
behandlingar har dom alltid undrat vad jag använt för att hålla
hyn så fin,,,, dom skulle bara veta.


Olivolja innehåller mkt E-vitamin
Drick 1 msk om dagen  - förebygger  hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck
och förhöjt kolesterol.


Ett tips är också att smörja in benen med olivolja, förebygger
åderbråck


Rapsolja är ett bra alternativ till olivolja


ARGANOLJA
inehåller E-vitamin , antioxidanter, karotin
Den gör också huden mjuk o smidig
Används  vid eksem, acne, psoriasis och hudallergi.
Före och efter solning är arganoljan super bra.


RINGBLOMMA
Står för renande och läkande
Den har antiseptiska och svampdödande egenskaper
Den läker och lindrar vid hudproblem
Motverkar också inflammationer


Ringbloms-te används vid sömnbesvär, huvudvärk och nervositet.


ROSMARIN
Använd gärna färsk rosmarin vid matlagning den anses
nämligen aktivera skyddsmekanismer i hjärnan som motverkar
åldrande, så som Alzheimers
Den anses också vara bra för nervsystemet, matsmältningen
och minnet.
Rosmarin är också svagt smärtstillande

Mer angående candida

Candida

Jag har under 14 års tid förstått att många har candida problem.
Har hjälpt många människor med detta.

Men det är en annan sak att analysera sig själv.

Nu när jag skriver om Candida här måste jag erkänna att jag också
har det. Mina symtom = svullen mage, enorm trötthet, nattblindhet.
Diffusa konstiga akuta besvär i muskler och leder.

Har nu mentalt siktat in mig på november månad. Börjar med
en detox-fasta. Alltså man renar tarmarna från candida.

En detox drink:

tips: 1 dl vatten, 1 msk extra virgin olivolja, 1 vitlöksklyfta och en
liten bit ingefära blandas och drick.

The top candida fightings foods = kokosolja (används vid matlagning)
vitlök, lök, sjögräs, mandlar, ingefära,olivolja,citron o lime juice,
pumpafrön och kajennpeppar.

Ingefärs-te : 1 kvadratcentimeter bit färsk ingefära
                        pressad citron
                       2 dl vatten

Det blir en sträng diet alltså, det värsta är väl att man inte får ta
ett glas rödvin. ;)  Men vad är en månad av ens liv.

Sen är det väldigt viktigt att man inte inför allt "skräp" igen, utan
håller sig till en sund livsstil.

Det finns massor med tips och recept på
http://www.thecandidadiet.com/

Möt hösten med en sundare livsstil - det ska ialla fall jag göra <3

Candida, vår folksjukdom

Candida
Candida Albicans är en vanlig jästsvamp som vi alla har mer eller mindre
i våra kroppar.Den lever i tarmfloran, och städar upp det som inte är bra
för oss. När vi har för många gifter i kroppen omvandlas den till en
aggressiv form. Då tar den sig ut genom tarmväggen o ut i blodomloppet.
Det är då man får olika diffusa symtom.

Extrem trötthet, klåda i underlivet, hårbotten, psoriasis o klådan kan vara
var som helst på kroppen.

Besvär med magen allt ifrån uppsvullen mage till förstoppning (hemorrojder)
Urinträngningar, sveda vid urinering.

Dåligt minne, koncentrationssvårigheter, depression och apati.

Led och muskelvärk är också vanliga.

Ja listan kan göras hur lång som helst.

Man kan tyvärr inte "svälta" ut candida. Faktum är att candida redan
berövar kroppen på så mkt näring att kroppen redan svälter.
Och den frodas ännu mer ju mer socker, vitt mjöl osv man äter.

Man kan göra en hårmineralanalys för att ta reda på om man
har Candida och vad man kan göra för att få bort det.

Gå in på http://www.alternativet.com/
http://www.halsosidorna.se/

Bakteriedödande:
Tranbär, olivolja, vitlök, te av malört, valnötsolja, papaya och kryddnejlika
ät och inta detta flera ggr per dag under en månads tid

och undvik socker, snabba kolhydrater, mjöl,alkohol,jäst ,youghurt och
svamp.

Och ät i stället grönsaker, grova sädesprodukter, så som
råg, havre, korn, hirs, bovete och nötter

Och som vanligt får du gärna höra av dig till mig.
Lycka till