Massage

Massage är kanske världens äldsta läkekonst.
 Regelbunden massage gör att blodtrycket stabiliserar
sig och cirkulationen kommer igång.

Det är även bra mot sömnsvårigheter, huvudvärk
och andra stressrelaterade problem.

Fysiskt syftar massagen till att stärka cirkulationen,
musklerna och nervsystemet samt att underlätta
borttransport av slaggprodukter.

Den psykiska och känslomässiga ro som massage ger
innebär en lindring för människor som plågas av
ångest och depression.

Tänkte även nämna bindvävsmassage här:

Man kan använda sig av en "sugkopp" .
När man drar sugkoppen över kroppen lyfts bindväven upp
Bindväven är kroppens "soptipp".
Den utgör en transportsträcka mellan blodkärl
och organceller..   En slags lymfdränage.
Man ökar därmed syretillförsel till musklerna.

Alltså massage ger ökat IMMUNFÖRSVAR.
 Så unna dig att gå till en massör en gång i månaden.

VAR RÄDD OM DIN KROPP ,,, FÖR VAR SKA DU ANNARS BO ?